健步的相关词： 健康、健旺、健脑、健将、健步、健存、健硕、健胃、健全、健壮
健步的意思：健步，指脚步轻快而有力。如：健步登上主席台。
健步的拼音：[ jiàn bù ]
近义词的意思：
1、健谈：善于说话，经久不倦。
2、健忘：记忆力不好，好忘事。
3、健将：运动健将的简称。中国运动员高技术等级称号。由国家体育总局批准授予。也泛指某种活动的能手。
4、健硕：健硕，意为健康结实。
5、健全：健全，是指完备；身体健康而无缺陷。
6、健胃：健胃jiànwèi，指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食，以和降为顺。健胃常结合降气行气。如丁香、白豆蔻、砂仁、川朴、陈皮等。挟湿浊，可加芳香化湿药，挟食滞，可加消食导滞药；兼气虚，可加健脾益气药。
7、健存：健在：许多同辈相继去世，～的屈指可数了。
8、健脾：健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等。健脾，也是补法之一。亦称补脾、益脾。治疗脾虚、运化功能减弱的方法。用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候。常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。方如参苓白术散。
9、健朗：健朗是一个汉语词汇，拼音为jiànlǎng，基本意思是身体健康，结实。
10、健儿：健儿，指长于体育技巧的人。泛指强健的人。语出《乐府诗集·横吹曲辞五·折杨柳歌辞》：“健儿须快马，快马须健儿。”
11、健在：健在，指健康地活着。如：父母都健在。
12、健身：健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。
13、健美：1.身体健康体型优美：体格～。
14、健旺：身体健康，精力旺盛：精神～。年纪虽老，但人还～。
15、健壮：健壮，中文词汇之一，现代汉语常用词。意思是健康强壮，也可形容富态。可用于评价软件。
健步造句：
1、那个长得文质彬彬的男孩从老师的办公室出来后就神采奕奕的在花园里漫步了一会儿，然后健步如飞的跑到李宁的面前，低声细语的说点什么，便一同回教室了。
2、年逾古稀的张老伯鹤发童颜，走起路来却健步如飞。
3、他虽年过七旬，却健步如飞。
4、球员们时而机敏灵活，对手抢球一个背后运球轻松过人；时而健步如飞，单刀直入敌方虎穴；视而不见勇往直前，丝毫不惧牛高马大的中锋疯狂围攻，而是左冲右突，显示出一派无人能敌、所向披靡的架势。
5、大年初一来拜年:一拜岁岁都如意，二拜金银装满堂，三拜福禄双双受，四拜欢乐绕您旁，五拜健步身如雁，六拜万事顺自然。礼成，给个红包行不行？
6、往日里健步如飞的他，如今被一场大病折磨得步履维艰。
7、他虽年过七旬，www.363233.com却健步如飞。
8、夏像一位生气勃勃的少年，健步走上时出现一片火热的阳光。大树张开无数的臂膀，遮住夏天火热的阳光，洒下一片绿荫。夏天的阳光到达哪里。哪里就是一片酷热、一片骄阳。
9、危峰兀立居然听成了微风无力，和上两届的健步如飞听成箭不如飞一样。
10、别看他六十八岁了，但走起路来健步如飞，我们年轻人都跟不上。
11、大姑今年了，但是走起路来仍然健步如飞。
12、使用节能灯，自备购物袋。餐具循环用，电源随手关。爬楼健步走，室内通风勤。资源不浪费，健康你我他。生活小善举，低碳大事业。
13、一个彻底诚实的人，如同黑夜中也健步如飞的人，内心只有一种声音。他人的劝诫、世俗的虚荣、生活的诱惑、权力的胁迫，这一切都无法入耳、入心。当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻的东西。
14、儿子才开始上幼儿园……有天放学回来，脸上被人挠了，老婆那个心疼啊，中午上学的时候老婆陪儿子去了，见到那个熊孩子，老婆气冲冲的一个健步走上去……从口袋了掏出了指甲刀，www.363233.com给那熊孩子剪了指甲～。
15、大姑今年了，但是走起路来仍然健步如飞www.363233.com。
健步的诗句：
1、健步攀缘上碧峰《登竺峰》
2、安得健步移远梅《薛端薛复筵简薛华醉歌》
3、急呼两健步《得寿仁、寿俊二子中涂家书三首》
4、足健步常轻《偶题三首》
5、健步忽传呼《正月三日宿范氏庄四首》
6、健步窣云皆自致《琴歌》
7、若为健步能移取《丁亥寿药房先生四首》
8、呜呼健步无由骋《天育骠骑歌》
9、健步念须续《游玲珑山因访朱氏草堂》
10、黄衫健步书见赐《赴亳州教官次韵和中书钱舍人及亳州守晁美叔》
11、一点心随健步归《离家第二日却寄诸兄弟》
12、健步移栽《汉宫春·雪打风摧》
13、健步闻旱魃《七月三日亭午已后较热退晚加小凉稳睡…呈元》
14、吾徒况健步《再和》
15、健步愧儿童《忆同张子长游北山诸名胜》
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