助眠的相关词： 助跑、助阵、助攻、助养、助势、助产、助我、助考、助哭、助长
近义词的意思：
1、助长：助长，指帮助成长；促使增长。语出《孟子·公孙丑上》：“必有事焉而勿正，心勿忘，勿助长也。”
2、助考：指导和帮助学生通过考试。
3、助跑：助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。
4、助养：协助抚养或赡养：～残疾弃儿。～特困老人。
5、助编：助理编辑的简称。
6、助产：在分娩期间帮忙；帮助生产。
7、助残：助残，拼音:zhùcán，释义是帮助残疾人。
8、助虐：帮助做坏事。
9、助阵：助阵，汉语词语，读音为zhùzhèn。释义为支持、援助打仗。
10、助力：助力是一个汉语词汇，基本意思是指帮助；援助。
11、助哭：旧俗，客来灵前吊丧，丧主命人号哭以助哀，谓之助哭。
12、助攻：1.以部分兵力在次要方向上进攻（区别于“主攻”）。
助眠造句：
1、这些酒类饮品看似有着放松身心和助眠的作用。
2、长期依赖安眠药来助眠是危险的。
3、最扯人眼球的是号称高科技的电子睡眠治疗仪，有手表型磁疗助眠器、白噪音机、电极耳夹式助眠机、双音拍技术睡眠仪等，可谓名目繁多。
4、【美白饮食法宝】临睡前喝牛奶，助眠又美白；多食豆制品，皮肤水嫩又细腻；每天一个番茄，祛斑补充维C；柠檬加蜂蜜，不长小痘粒；祝你美丽。
5、冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康！
6、过去你因为服用助眠药或止痛药有过什么不良反应吗？
7、相与酒精的作用对比，市场上所售的大多数助眠药，比如安眠及索娜塔，都不会影响下半夜的深层睡眠。
8、【冬日十二款养生保健粥】红枣粥润肤养颜；白莲粥安神助眠；桂圆粥养心补气；薏仁粥醒脑散汗；百合粥润肺止咳；核桃粥乌发补肾；荷叶粥降压清脂；银耳粥滋阴润肺；山楂粥健脾养胃；赤豆粥利尿消肿；甘蔗粥生津和胃；枸杞粥明目补肝。
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10、学“吃醋”：①睡前一杯冷开水，加一勺醋，喝后助眠；②打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝；③坐车前喝醋兑开水，防晕车。
11、【初冬十二款养生保健粥】红枣粥润肤养颜；白莲粥安神助眠；桂圆粥养心补气；薏仁粥醒脑散汗；百合粥润肺止咳；核桃粥乌发补肾；荷叶粥降压清脂；银耳粥滋阴润肺；山楂粥健脾养胃；赤豆粥利尿消肿；甘蔗粥生津和胃；枸杞粥明目补肝。
12、我不吃安眠药，而且我发现褪黑素之类的天然助眠药也不一定对我有用。
13、端午花草茶，养生是佳话，明目喝菊花，枸杞是绝配，护肤饮玫瑰，面色赛桃花，助眠洋甘菊，清香又护发，提神薄荷叶，贴心促消化。关怀送上，假期安康！
14、送一顶美梦睡帽，这个夜晚美好相伴，唱一首催眠神曲，不再有失眠的烦恼，发一条助眠信息，让你做一个快乐“睡美人”！晚安好梦，祝你安睡到天亮！
15、助眠食物：富含维生素B、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！
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