紧张的近义词： 焦灼、仓促、焦虑、告急、吃紧、危险、重要、严重、仓猝、危机、慌张、危殆、紧急、危急、急急、垂危、仓皇、紧绷
紧张的反义词：松懈、轻松、充裕、松弛、安详、舒缓、懈弛、弛缓、宽裕、松快、和缓、放松、沉着、从容、镇静、随意、和睦、缓和
紧张的意思：紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
紧张的拼音：[ jǐn zhāng ]
近义词的意思：
1、焦虑：焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。
2、吃紧：吃紧，汉语词汇。拼音：chījǐn释义：1、切中要害；2、仔细、认真。3、重要；要紧。4.(军事或政治形势、金融市场等)紧张。5.犹无奈。6.即使，假定。7.犹言实在是、真是。语出宋刘克庄《贺新郎》词：“生不逢场闲则剧，年似龚生犹夭。喫紧处，无人曾道。”
3、慌张：慌张，汉语词汇。拼音：huāngzhāng指恐惧、不沉着而急切忙乱。语出元郑光祖《伊尹耕莘》第一折：“他每都急急言情状，语句意慌张。”
4、急急：急急（jíjí）汉语词语，有如下含义：1.急切貌。2.急忙；赶紧。3.迅急。4.急急，在古时一种兽的名称，因其奔跑速度非常快，所以称急急，在道家常与‘律令’一词连用，以祈祷法术快快显灵。
5、仓促：仓促，（形）做事急急忙忙，时间不充足，侧重指没有准备。联绵式。~应战。（作状语）时间~。（作谓语）~的计划。
6、垂危：垂危，汉语词汇。拼音：chuíwēi释义：1、指接近死亡；（国家、民族）临近危亡。2、谓极其危险。语出袁宏道《答沉伯函书》：“垂危之病，而加之以毒，荆人岂有命哉？”
7、危险：危险是警告词，指某一系统、产品、或设备或操作的内部和外部的一种潜在的状态，其发生可能造成人员伤害、职业病、财产损失、作业环境破坏的状态，还有是一些机械类的危害。
8、紧急：紧急；名词，紧张、急迫、危急的意思，表示需要马上行动，刻不容缓，一般用于紧急行动。
9、紧绷：1.捆扎得很紧的样子。
10、危急：危急，出自《东周列国志》，意为“危险而急迫”。
11、严重：1.不容易解决的、很重要或很有影响的2.惨重的、令人极其悲痛或恼怒的3.情势危急的4.没有好坏之分
12、焦灼：原指用火烧而烧焦，现指心情急切，焦虑不安，非常急躁。
13、告急：告急，汉语词汇。拼音：gàojí指报告事情紧急，并请求援助。语出《左传·成公十八年》：“楚子重救彭城，伐宋，宋华元如晋告急。”
14、危机：词目：危机，拼音：wēijī；词义：是有危险又有机会的时刻，是给测试决策和问题解决能力的一刻，是人生、团体、社会发展的转折点，生死攸关、利益转移，有如分叉路。
15、仓皇：仓皇，仓促。慌张的意思，亦作“仓惶”。亦作“仓遑”。亦作“仓徨”。亦作“仓黄”。
紧张造句：
1、考试一结束，我就到校园里散散步，松弛一下紧张的神经。
2、爷爷示意我安静，又指指水中。我一看，竿下的鱼漂不见了，立刻紧张得一提，一条鱼上钩了。这鱼的劲好大，一下把我拉的向前栽了一下，我失去重心，大惊失色地叫了起来。
3、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你！
4、高考的日期一天天逼近，姐姐的复习越来越紧张了。
5、她并没有觉得紧张。她和客人谈笑风生，场面十分融洽。
6、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
7、因为有了考试考好这个目标，我们才会在考前紧张起来，努力复习，查缺补漏；因为有了考好大学的目标，现在才会脚踏实地，用功学习；因为有了明天活的更好的目标，今天才会更努力。
8、你平时不认真学习，莫非要等到火烧眉毛了才开始紧张吗？
9、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
10、这位体操运动员太紧张了，一失手从双杠上掉了下来。
11、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
12、在紧张的行动中间，言语不过是一口冷气。莎士比亚
13、一提到工作，妈妈总是那么紧张，那么一丝不苟。
14、这场球自始至终打得紧张精彩。
15、越是紧张的时候越要做到少安毋躁。
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