适度的反义词：过度、极度
适度的近义词： 节制、截至
适度的意思：适度英文名是moderate，意思是适合要求的程度;适当。
适度的拼音：[ shì dù ]
适度造句：
1、一个领导，适度地进行自我暴露，袒露自我的真实感受，能够增加吸引力，增加支持率。
2、补充几点：要充分认识治理污染的复杂性和不确定性，要警惕外来势力利用污染搞颠覆活动，要注意所谓舆论领袖借题发挥，适度的污染其实有其合理性和必然性，人民要去适应污染而不能反对污染。谢文。
3、电脑族护眼贴士：适度用眼，间隔休息一下；端正座姿，避免斜视；保持距离，避免近视；多眨眼，别盯着看；调高对比度，调低亮度，减轻眼睛负担。
4、由于这是个未知的领域，当提到提高同居关系的适度时，男女们都需要一个清清楚楚、按部就班的方式，而不是高代价的、审判的或者复杂的方法。
5、酒精饮品：酒精的危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内，最后导致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要适度。
6、冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要！
7、我有个原则，遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。
8、设计阶段人生，并不是叫你立刻放弃眼前的工作，因为不少人真的很爱自己现在从事的这份工作，只是无暇把手头的工作与未来的目标联系起来。其实眼前的工作所获得的依然是短期利益，它固然很重要，但适度而具体的发展规划，才是你追逐的梦。
9、或者，我们可以继续采取否认态度，坚持认为目前的适度变革比最终的灾难更痛苦，接着自食其恶果。
10、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
11、、适度的砍伐，使底本燕语莺声的小山坳，变成了不毛之地。
12、严是爱，宽是害。宽严适度，和诣永远。
13、一切遭遇是公平而适度的。马可·奥勒留
14、适度的挑衅，绝对能让谈话热络。因为每个人都希望自己的意见被重视、被探讨，而不是被一个完全没原则的人敷衍了事地点头称是，应付过去。
15、适度的放弃是豁达、是自信、是超越自我，是放下沉重给自己一份轻松。生活没有绝对的绝境，当无路可走的时候，镇定一下自己，放弃，一份新的希望就会展现在你的眼前。
反义词的意思：
1、晓色：晓色，汉语词汇，拼音xiǎosè，意指拂晓时的天色；晨曦。
2、升高：升高是汉语词语，释义为提高地位、程度或水平，引申义指登高，出自《荀子·儒效》，《还吴长文舍人诗卷》。
3、细心：细心，是指心思细密。明唐顺之《胡贸棺记》：“盖其事甚淆且碎，非特他书佣往往束手，虽士人细心读书者亦多不能为此。”
4、方言：方言也叫白话，是语言的变体，根据性质，方言可分地域方言和社会方言，地域方言是语言因地域方面的差别而形成的变体，是全方言民语言的不同地域上的分支，是语言发展不平衡性而在地域上的反映。社会方言是同一地域的社会成员因为所在职业、阶层、年龄、性别、文化教养等方面的社会差异而形成不同的社会变体。例如之类的很多城市有很多不同的地方话都是比较有特点的。
5、平衡：1.谓衡器两端承受的重量相等。2.谓两物齐平如衡。3.谓保持平衡；同等。4.谓权衡国政使得其平。5.指国务。6.对立的各方面在数量上相等。7.两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。8.哲学名词。事物处在量变阶段所显现的面貌，是绝对的、永恒的运动中所表现的暂时的、相对的静止。
6、蓬松：蓬松，指东西松散杂乱。
7、粗浅：粗浅，意指浅显，不深奥。在日常生活中应用普遍。
8、高声：高声，指声音高；用听得清楚的正常说话的声音。语出南朝梁任昉《奏弹刘整》：“整及母并奴婢等六人来共至范屋中高声大骂。”
9、节制：节制，指官职，即指挥管辖；限制不使过度。见《荀子·议兵》：“秦之锐士，不可以当桓文之节制；桓文之节制，不可以敌汤武之仁义。”
10、凛冽：【凛冽】极为寒冷，严寒刺骨。常用于形容隆冬时的寒风。晋傅咸《神泉赋》：“六合萧条，严霜凛冽。”唐李白《大猎赋》：“若乃严冬惨切，寒气凛冽，不周来风，玄冥掌雪。”元杨显之《酷寒亭》第三折：“当日箇天时凛冽，怎能勾身上温和。”清陈梦雷《孟冬寒气至》诗：“严冬变气候，寒威何凛冽。”叶圣陶《一篇宣言》：“天气本来已经寒冷，这当儿尤其觉得凛冽，好像换穿了单衣似的。”鲁迅《雪》：“……在无边的旷野上，在凛冽的天宇下，闪闪地旋转升腾着的是雨的精魂……”
11、截至：截至(jiézhì)【by(aspecifiedtime);upto】【释义】停止于某期限，但是并未结束，后面仍继续。“截至”中的“至”是到的意思，强调的是到某个时间，后面还可根据统计的需要再延长时间。“截至”后面必须带时间宾语，例如“截至昨天”、“截至某月某日”。
12、良好：1.感到舒畅、高兴2.心底善良3.和睦相处4.美好，如意
13、劝诱：劝诱，指劝勉诱导；规劝诱导。
14、噩耗：噩耗，极度不好的消息。耗：消息。出自清赵翼《哭蒋立崖之讣》诗：“噩耗传来梦亦惊，寝门为位泪泉倾。”鲁迅《华盖集续编·记念刘和珍君》：“我在十八日早晨，才知道上午有群众向执政府请愿的事；下午便得到噩耗，说卫队居然开枪，死伤至数百人，而刘和珍君即在遇害者之列。
15、向阳：向阳，比喻蒙受恩遇。出自宋曾巩《明州到任谢两府启》
适度的诗句：
1、适度何由似管宁《寄马民立在越上并简孟季成》
2、适度含鄱口《登五老峰望彭蠡湖歌》
3、除却适度桃单种松《题桃》
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